Les réponses du docteur (MASTER CLASS)

2021-10-14 00:33:22 Causes
Plusieurs situations peuvent donner lieu à une anémie.
- Une carence en fer.
- Une carence en vitamines.
- Une maladie chronique ou une maladie de la moelle osseuse.
- Une maladie génétique génétique, qui entraîne par exemple une destruction trop rapide des globules rouges.
- Pathologies menstrueles. Ouvert / Commentaire

2021-10-14 00:33:22 Valeurs normales
Taux d'hémoglobine :
- Homme adulte : 157g/l.
- Femme adulte : 138g/l.
- Femme enceinte : 110g/l.
Certains auteurs considérent que le taux d'hémoglobine des sujets sains peuvent différer suivant la race ou l'origine ethnique. Ouvert / Commentaire

2021-10-13 21:17:56 Selon l'organisation mondiale de la santé (OMS), 25% de la population mondiale souffre d'anemie. La moitié de ces cas serait attribuable à une carence nutritionnelle en fer. Les femmes qui ont des menstruations abondantes, les enfants d'âge préscolaire et les femmes encientes sont les plus a risque d'anémie.

Une anémie es par définition une insuffisance de la masse total du pigment qui transporte l'oxygène aux tissus(hémoglobine ). Comme il n' est pas simple de déterminer cette masse, on se contente en pratique de mesurer la concentration de l'hémoglobine dans le sang total.

Pour une première approximation, il y a
donc anémie lorsque la concentration de l' hémoglobine dans le sang total es inférieure aux taux les plus bas que présentent les sujets sains du même sexe et du même âge que le sujet examiné. Ouvert / Commentaire

2021-10-13 21:17:56 Ne suis-je pas anémique sans le savoir ?

L' anémie est un problème de santé relativement fréquent qui se caractérise par manque de globules rouges.
Les globules rouges sont des cellules que l'on retrouve dans le sang.Ils servent entre autres à apporter de l'oxygène aux tissus et aux a
organes.

Les personnes atteintes peuvent d'anémie peuvent se sentir fatiguées et s'essouffler plus facilement qu'à l'habitude, car leur coeur doit travailler plus fort pour approvisionner leur corps en oxygène. Ouvert / Commentaire

2021-10-10 23:18:06 Excellent dimanche à tous! Je suis un des administrateurs de ce canal, le docteur propriétaire a un petit souci technique avec son téléphone, je vais lui couvrir cette semaine ne vous inquiétez pas il nous reviendra bientôt Ouvert / Commentaire

2021-10-08 00:51:37 Eviter les soirées passées devant un écran (jeu vidéo, internet, smartphone…) à cause de la lumière bleue qui perturbe la sécrétion normale de mélatonine et dérègle l'horloge biologique,
•Eviter de passer du temps au lit ou dans la chambre pour d'autres activités que le sommeil (lecture, télévision...) ;
•Dormir dans une chambre calme et dans l'obscurité ;
•Ne faire que des siestes si elles n'aggravent pas l'insomnie. Ouvert / Commentaire

2021-10-08 00:50:49 •Mettre en place un rituel du coucher, constant et régulier, pour retrouver progressivement un sommeil normal.
•Eviter les dîners trop copieux ou lourds , la consommation de caféine, d'alcool (l'alcool fragmente le sommeil et favorise les éveils nocturnes) ou de tabac dans les heures précédant le coucher (la nicotine est un stimulant)
•Prendre une douche tiède (recommandé)  Ouvert / Commentaire

2021-10-08 00:50:10 Lutte contre l'insomnie,
Dans la plupart des cas d'insomnie occasionnelle ou transitoire, la correction de toutes les mauvaises habitudes suffit pour adopter un comportement adapté et favoriser l'endormissement. Pour cela, il est recommandé de : Ouvert / Commentaire

2021-10-08 00:49:15 Les conséquences d'une insomnie sont le plus souvent une fatigue au réveil, donnant l'impression de ne pas être reposé par sa nuit de sommeil, accompagnée d'une somnolence au cours de la journée. Des troubles de l'attention et de la mémoire, ainsi que des courbatures, des difficultés de concentration dans la journée ou une envie de dormir (bâillements) sont généralement constatés. Ouvert / Commentaire

2021-10-08 00:48:45 Les symptômes de l'insomnie sont divers pour en citer quelques uns :
~difficultés à s'endormir
~sommeil léger et irrégulier
~réveils nocturnes
~difficultés à se rendormir
~impossibilité de dormir plus de 3 ou 4 heures
~ cauchemars et idées noires... Ouvert / Commentaire