2022-01-01 19:25:48
*Le Bienfait du chou*
les vertus,
Traite la fatigue générale, l'anémie,avitaminoses (C,B1,A et E)
, La grippe,les œdème,la diarrhée,la douleur gastrique,..
Il est bon pour le coeur,le foie.
Utile pour soulager des troubles digestifs.
Facilite l'élimination des toxines.
Diminue le risque des maladies cardiovasculaires et certains cancers(l'ovaire,
poumon,les reins)
Pour profiter au maximum des bienfaits du chou consommer le cru.
Apport nutritionnel
Le chou contient des protéines , glucides,lipides,
faibles, antioxydants.. .
On trouve aussi des éléments minéraux,
Le fer,Calcium,Sodium, Potassium, Magnésium, Phosphore,Zinc, Manganèse, sélénium...
Il est riche aussi en vitamines A,C,E,K,B1, B2, B3,B5,B6,et B9
Contre indication
La consommation du chou est détestable pour la personne en traitement des anticoagulants,et aussi pour les personnes atteintes du syndrome de l'intestin irritable.
_Référence et explication scientifique disponible sur demande_
https://t.me/NutritionSant
Niamey,le 01 janvier 2022
Écrit par
M.Moussa
M.Maarouf
Biochimiste en Substance Naturelle.
212 viewsMaman Moussa Maman Maarouf, 16:25