Nutrition & Santé

2022-07-25 08:21:03 Mon enfant (27)

• Par quoi commencer la découverte des aliments pour bébé ?

De 4 à 6 mois # Initiation

Il est préférable de commencer par les légumes dans un premier temps. Ceci pour éviter que le bébé prenne trop vite goût au sucré.

Afin que bébé s'habitue on lui servira 3 jours de suite le même légume.

Privilégier les légumes de saison.

Liste non exhaustive

- Carotte
- Haricot vert
- Épinard
- Courgette
- Patate douce

Une fois que ces légumes ont été introduit 1 à 1 on pourra faire des mélanges comme :

- Courgette et haricot vert
- Carotte et patate douce

Type de cuisson ?

• La meilleure, celle qui préserve la majorité des nutriments est la cuisson à la vapeur.

• Les servir en purée et non en morceaux (c'est encore trop tôt)

• Bien vérifier si ce n'est pas trop chaud pour lui.

Ce n'est qu'environ deux semaines après qu'on pourra lui faire découvrir les fruits (prochaine publication in chaa Allah).

Fi amaniLlah

Référence disponible sur demande.

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2022-07-24 23:49:30 Rappels bénéfiques (1)

• Ibn Al Qayyim رحمه الله

" Une personne devrait marcher un certain nombre de pas après avoir mangé.../... Même si ce n'est qu'une centaine de pas. Elle ne devrait pas dormir juste après avoir mangé.../... Car cela cause de gros dommages (au) corps."

Zaad l Ma'ad (4) p.205.

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2022-07-24 14:04:57 Le saviez vous ? (82)

• Après de nombreuses recherches archéologiques qui ont permis de découvrir les crânes de civilisations passées, les scientifiques ont vu que les anciens avaient une bonne hygiène bucco-dentaire et que les caries étaient rares !

• En Suisse, les chercheurs ont pu voir dans des régions reculées que les dents des gens étaient en bonne santé jusqu’à la construction de routes et de voies permettant de faire un lien avec le monde de l'industrie. Leurs habitudes alimentaires ont commencé à changer ainsi que la santé de leurs dents.

• En 1930, W.P a fait une longue étude pour connaître la bouche des anciennes civilisations et a constaté qu'il y avait peu de problèmes. Le changement brutal de l'alimentation et la fabrication en masse de sucre a provoqué un tournant majeur avec plus 80 % de la population ayant des problèmes bucco-dentaires.

Lire ou relire notre article sur le siwak : https://telegra.ph/Le-Siwak-03-30

Référence disponible sur demande.

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2022-07-24 14:04:57 Mon enfant (39)

• De récentes études ont mis en avant l'augmentation inquiétante de problèmes liés à la mâchoire chez des enfants en Occident.

• Les spécialistes pointent le fait que ces enfants ne sont pas nourris au sein ou pas assez longtemps et que lors de la découverte des aliments les parents ne leur donne que de la nourriture molle.

Certains préconisent l'allaitement jusqu'à l'âge de 2 ans (environ).

L'islam le recommandait déjà - preuves dans la parole d'Allah et les écrits de certains grands savants comme Ibn Al Qayyim رحمه الله.

• La mâchoire ne se développe pas assez, ceci peut provoquer un mauvais placement des dents, des gencives fragiles et un mauvais fonctionnement des voies respiratoires.

Ajouter à cela tous les additifs qu'on leur donne au travers de l'alimentation industrielle et que les générations précédentes n'ont pas connu (avant la moitié du 20 ème siècle).

Références disponibles.

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2022-07-24 12:09:40 Mon enfant (31)

• Donnez le sein rend plus "intelligent"

》Des études ont montré que les bébés allaités au sein avaient de meilleurs résultats aux test cognitifs que ceux qui prennent le biberon.

Ces études ont suivi les enfants jusqu'à l'âge de 10 ans et ceux qui prirent le sein étant bébé avaient toujours de meilleurs résultats et un "esprit" vif.

Y'a t-il une explication scientifique ?

• La raison reste encore incertaine pour les chercheurs.

C'est juste que Allah est le meilleur des créateurs et que le "lait" qu'Il a mis dans le sein des femmes est inimitable.

Certains scientifiques disent que dans le "lait" de la maman il y a un élément essentiel à la construction du cerveau : la taurine. Mais aussi des oméga 3 et plein d'autres choses que bébé ne peut pas synthétiser lui même...

L'allaitement devrait être une obligation et non une option. On ne va pas à l'encontre de la création du Tout Miséricordieux, sinon on en paye les conséquences.

Réf dispo.

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2022-07-18 21:23:06 Ouvert / Commentaire

2022-07-18 00:42:17 Trucs de grand-mère (36)

• Quelques remèdes contre la toux in chaa Allah

Mélanger 5 ou 6 clous de girofle avec 1 tasse de miel et laisser la préparation reposer au réfrigérateur toute la nuit /ou sur le balcon lors des périodes froides.

Le lendemain matin, retirer les clous de girofle et prendre 1 c.a.c de cette préparation.

Le clou de girofle apaise la douleur tandis que le miel calme les tissus enflammés.

Peler et hacher 5 à 6 oignons de taille moyenne. Les mettre dans la partie supérieure du bain marie avec 1/2 tasse de vrai miel. Couvrir et laisser mijoter environ 2h.

Passer la préparation et la verser dans un pot. Prendre 1 c.à.s toutes les 2 à 3 heures.

On préconisait aussi une grande cuillère à soupe de vraie huile d'olive avant de dodo (avec 1 c.a.c de miel de romarin ou de thym) pour limiter le risque d'être dérangé par la toux lors du sommeil.

Référence disponible sur demande.

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2022-07-15 08:11:13 Le monde des animaux (48)

• Certaines espèces d'escargot arrivent à vivre en toute sérénité dans le désert.

À l'aide de leur coquille ils utilisent la réflexion de la lumière et des couches d'air isolantes

Le Sphincterochila boisseri peut survivre à des températures atteignant les 50 °C

Comment fait il ?

• Allah lui a donné une sorte de thermostat lui permettant de maintenir une température interne à la coquille supportable

• La coquille réfléchit 90 % de la lumière

• L'escargot au moment des fortes chaleurs ~60°C, se retire sur un niveau supérieur de sa coquille (spirale haute) où la température est de 50 °C, on se retrouve avec un écart d'environ 15 °C avec le bas

• Une fois retiré dans cette partie plus "fraiche", les écarts de température entre les différents niveaux de la coquille provoque un courant d'air

Il s'agit d'une climatisation naturelle passive

Des ingénieurs étudient cette prouesse dans la construction de maison en climat chaud
الله أكبر

Réf. Dispo

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2022-07-15 08:10:53 Soins naturels (86)

Voici une liste non exhaustive de la pharmacie naturelle pour l'été in chaa Allah

• L'argile verte ultra ventilée (à boire) #problèmes gastriques.

• Le jus de citron à boire régulièrement le matin avec de l'eau #protection

• Les aliments contenant du soufre, du sélénium et de la vitamine B. #Stimuler le métabolisme.

• Le thym en infusion de temps en temps le soir avant de dodo #Infection #Intestins

• La menthe fraîche #limiter déshydratation

• L'huile de bourrache #peau

• Le Miel pour beaucoup de choses.

• Le gingembre pour avoir la pêche et limiter le mal des transports (mal de mer, de voiture, d'avion...).

• La lavande à déposer ici et là dans la maison (hors de portée des enfants) ou en diffusion #dégager et #désinfecter les voies respiratoires.

• L'ail #infections

• Éviter l'eau trop froide #foie #digestion

Référence disponible.

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2022-07-12 17:17:52 Les méfaits des boissons gazeuses
by La Médecine Prophétique | Juin 18, 2020 | Articles récents, Nutrition


Les boissons gazeuses contiennent des acides phosphoriques ralentissant la digestion, favorisant les maladies osseuses, pouvant aussi entraîner des cancers, insomnies, ou encore des troubles cardiaques. Mais encore, les sodas augmentent les risques de dépression et figurent parmi les premières causes d’obésité.

Par ailleurs, ces boissons sont très néfastes pour le pancréas, le foie ou encore le côlon. En effet, elles contiennent des édulcorants favorisant le stockage des graisses. De plus, les soldas détruisent l’émail des dents.

Pour rester en bonne santé, il faudra privilégier les boissons naturelles comme les jus de fruits, très bons pour la santé, les jus de dattes, ou l’eau au miel, comme nôtre prophète en avait l’habitude.

Référence disponible sur demande

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