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𝐏𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞™

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- ᴇɴᴛʀᴇᴢ ᴅᴀɴs ʟ'ᴜɴɪᴠᴇʀs ꜰᴀsᴄɪɴᴀɴᴛ ᴇᴛ ᴘᴀssɪᴏɴɴᴀɴᴛ ᴅᴜ ꜰᴏɴᴄᴛɪᴏɴɴᴇᴍᴇɴᴛ ᴅᴇ ʟ'ᴇᴛʀᴇ ʜᴜᴍᴀɪɴ.
- ᴛʀᴏᴜᴠᴇᴢ ᴅᴀɴs ᴄᴇ ᴄᴀɴᴀʟ, ᴅᴇs ᴄʟᴇs ᴇᴛ ᴅᴇs ᴘɪsᴛᴇs ᴘᴏᴜʀ ᴠᴏᴜs ᴄᴏᴍᴘʀᴇɴᴅʀᴇ, ᴄᴏᴍᴘʀᴇɴᴅʀᴇ ᴠᴏs ᴘʀᴏᴄʜᴇs, ᴄᴏᴍᴘʀᴇɴᴅʀᴇ ᴄᴇᴜx ǫᴜɪ ᴠᴏᴜs ᴇɴᴛᴏᴜʀᴇɴᴛ.
- ᴠɪᴠᴇᴢ ᴇɴꜰɪɴ ʟᴀ ʟɪʙᴇʀᴛᴇ ᴇᴛ ʟᴀ ᴘᴀɪx !!!

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Ephrem_DB
Ephrem_DB

Nice Channel


RamaBarr
RamaBarr

Un bijou ce canal. Merci à l'initiateur.


foulani_BD
foulani_BD

Thanks


All comments

Les derniers messages 18

2021-05-11 11:14:13 L'hypnose, c'est bien, c'est génial surtout dans le traitement des douleurs. Mais l'hypnose ne permet pas de transformer croyances. C'est FAUX, ARCHI-FAUX, ENTIEREMENT FAUX !!!
Que fait l'hypnose par rapport à la croyance ? ( Puisque c'est ce qui m'interesse )
L'hypnose met un voile sur la croyance sans la transformer. Et quand le voile s'enlève, le retour de la croyance n'est pas beau à voir.
Plusieurs praticiens prétendent faire arrêter la cigarette, l'alcool, la drogue, le sexe en une séance d'hypnose . Si c'était aussi simple que çà, tout le monde ferait de l'hypnose , et il n'y aurait plus ni fumeur, ni alcoolique dans le monde.
94 views08:14
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2021-05-11 11:07:56 La première des 3 actions à embrayer, c'est de s'occuper, de modifier son COMPORTEMENT.
Pourquoi modifier son comportement?
Cela va vous permettre de vous respecter et donc de vous faire respecter par les autres, de gagner en confiance et en estime.
Cela va aussi vous permettre d'amorcer la transformation de vos croyances. J'ai bien dit amorcer la transformation.
Vous allez aussi constater ,en agissant différemment, que ce que vous craignez ne se réalise finalement pas. Vous constaterez donc que certaines de vos croyances étaient complètement irrationnelles, infondées, erronées voir simplement fausses.

Comment faire pour modifier son comportement ?
Modifier son comportement, c'est changer ses habitudes ( remplacer les anciennes par des nouvelles ). Changer ses habitudes ne se fait pas en lisant un bouquin ou en écoutant une conférence ou un enseignement . ( La plupart de celles et ceux qui me consultent me disent souvent combien de fois elles/ils écoutent les enseignements des pasteurs, des prêtres, des imams, des coachs ... mais rien ne se passe dans leur vie.) Et c'est normal !. Changer ses habitudes, c'est un entraînement régulier jusqu'à ce que les nouvelles habitudes prennent le pas sur les anciennes. Et l'accompagnement est l'un des meilleur moyen pour changer ses habitudes ( écrivez à notre cabinet #InnahMuxConsulting si vous sentez le besoin d'un accompagnement psychologique en particulier ou autre @foulani_BD ou @BadieneRP ).
Pourquoi un accompagnement? Parce que sur ce chemin, vous serez parfois tentés d'abandonner, vous ne le dites pas mais c'est comme çà, surtout si vous êtes seul. L'autre motif est que c'est bien d'avoir quelqu'un qui est déjà passé par là, sur qui vous pouvez vous appuyer pour traverser des moments de doute.

Si vous le décidez, n'hésitez pas à nous écrire ici ou sur notre email : innahmux@gmail.com ou à vous adressez à un cabinet psychologique proche de chez vous.

Modifier son comportement, c'est aussi le moins coûteux des moyens pour sortir de la dépendance affective .

La deuxième action à entreprendre et qui se fait simultanément, c'est : La TRANSFORMATION DES CROYANCES.
Ce travail de transformation de croyances et de libération des peurs est un travail thérapeutique et pas n'importe lequel. En effet, de nombreuses techniques prétendent aujourd'hui transformer les croyances et la plupart que j'ai connu ne fonctionne simplement pas . Surtout, il y a une technique qui revient le plus souvent quand on parle de transformer les croyances, c'est l'hypnose.

Avant de continuer, permettez-moi d'ouvrir une parenthèse pour parler de l'hypnose, méthode très ambiguë dont sont victimes plusieurs de mes patients.

54 viewsedited  08:07
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2021-05-10 21:24:44 Nous avons annoncé les 3 grands axes sur lesquels nous allons travailler pour nous libérer de la dépendance affective.

D'abord, nous devons changer nos croyances limitantes vis-à-vis de nous-mêmes et les transformer en croyances porteuses.
Ensuite, nous devons nous libérer de nos peurs de l'abandon et du rejet qui sont liées à nos croyances; et nous libérer de cette tristesse en comblant véritablement notre manque affectif et non pas avec des illusions.
Et enfin, nous devons changer de comportements et remplacer la passivité, l’agressivité et la manipulation en apprenant à nous affirmer véritablement de manière à nous respecter et à vivre mieux avec les autres. Car les autres ne nous donnent que le respect que nous accordons à nous-mêmes.

Mais ce travail ne sera possible que si nous prenons véritablement la DÉCISION ( J'en avais déjà parler dans plusieurs de mes publications; et ceux qui me consultent aussi savent que c'est l'élément le plus basique dans mes travaux ).
Ici, il s'agit de la décision de nous libérer de la dépendance affective pour aller vers notre bonheur. Cette décision n'est pas facile à prendre, car nous sommes souvent réticents au changement. C'est la fameuse zone de confort dont tout le monde parle .

Si vous avez pris la décision d'être libérer de la peur d'être rejeter, nous allons donc explorer ensemble les pistes qui peuvent nous aider.

La suite ici
64 viewsedited  18:24
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2021-05-10 12:27:15 Salut à toutes et à toutes
Nous continuons l'exploration de notre thème sur La Peur Du Rejet et bientôt, suivra la suite des précédentes publications.
Mais avant, je voulais presenter mes excuses pour les quelques fautes grammaticales ou orthographiques qui se glissent entre les lignes. .

J'espère que vous ne m'en tiendrez pas rigueur .

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ᴄʜᴀǫᴜᴇ ɪɴsᴛᴀɴᴛ ᴇsᴛ ᴠɪᴛᴀʟ

ᴘᴀɪx&ʙᴇɴᴇᴅɪᴄᴛɪᴏɴ
99 views09:27
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2021-05-09 12:46:56 4- Les P.A.D ont de la difficulté à vivre une relation d'intimité heureuse. Du coup, leur relation amoureuse n'est pas toujours facile. Et elles changent facilement et rapidement de partenaire. Elles peuvent aller jusqu'à divorcer un matin et se remarier l'après-midi . C'est peut-être exagéré de ma part mais c'est la réalité. Et j'en ai déjà vu plusieurs. .

5- Les P.A.D sont drogués à la Séduction. Elles ont besoin de séduire constamment pour se sentir vivant. Et ce besoin de séduire en permanence est parfois inconscient.
La séduction est un autre signe de la dépendance affective. Car lorsqu'on séduit on a l'illusion de combler le manque. Et lorsque le partenaire est acquis, on devient moins enthousiaste parce qu'on réalise que le manque de séduction est toujours là, mais cette fois-ci diriger vers d'autres personnes.

Je ne dis pas que la séduction est une mauvaise chose
en sois. Les couples dans lesquels la séduction ne continue pas tombent rapidement dans la lassitude.

6- Les P.A.D peuvent être dépendantes à d'autres substances : Pornographie, masturbation, Nourriture...

Si vous êtres accro au porno, à la masturbation ..., ne passez pas au sevrage sans avoir traité la véritable cause de votre addiction qui est est la dépendance affective. Ce serait comme traiter les symptômes d'une maladie sans traiter la cause. Et çà, ça ne sert à rien. Même si les résultats sont positifs, c'est pour une durée très limitée.

7- Les P.A.D sont très très jalouses. Et à cause de leur jalousie, elles choisissent des partenaires qui ne leur conviennent pas mais qui les rassure. Elles sont prêtes à isoler leur couple pour mieux contrôler le conjoint et developpe souvent une obsession pour le partenaire.

8- Les P.A.D ont de la difficulté à demander et à recevoir de l'aide. Cette difficulté est liée au fait qu'elles se croient incapables, sans valeur.

9- Les P.A.D attirent souvent à elles des partenaires à problèmes ou encore des gens incapables de se prendre en charge. La P.A.D se retrouve donc prendre en charge son partenaire en s'oubliant soi-même, en prenant en charge des responsabilités qui ne lui appartiennent pas alors qu'on ne lui a rien demandé.

Il y a encore d'autres conséquences mais j'arrête à celles sus-énumérées.

Le problème d'une P.A.D est triple :
Des croyances limitantes vis-à-vis de lui-même.
Des émotions négatives
Des comportements malsains.

Et c'est sur ces 3 dimensions que se fera le travail pour sortir de la dépendance affective.

La suite ici
162 views09:46
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2021-05-09 12:46:56 De quoi parle t-on lorsqu'on parle du Rejet?

Syndrome d'abandon, Abandonnisme, Trouble de l'abandon, dépendance affective, peur de l'abandon, peur du rejet —» Toutes ces expressions sont des synonymes et désignent une même réalité ou la manifestation d'une réalité.

De quoi s'agit-il concrètement ?

La dépendance affective, c'est un trouble de la personnalité et on va identifier la personnalité dépendante affective lorsque la personne est dépendante des regards extérieurs pour juger de sa valeur. Pour cette personne, l'amour et l'estime qu'elle se porte à elle-même dépend de facteurs extérieurs. Et comme son amour et son estime dépendent des facteurs extérieurs, la P.A.D ( Personne Affectivement Dépendante ) , se voit et se juge dans les yeux, les regards des autres. La P.A.D est fortement dépendante de ce que les autres pensent.

Quand on est un P.A.D, cela nous rend facilement manipulable, car nous cherchons à combler nos besoins à travers les autres. On va donc avoir tendance à s'oublier nous-mêmes, à oublier nos besoins et nos désirs pour nous conformer à ceux des autres, pour PLAIRE aux autres dans le but non-avoué d'obtenir en échange LA RECONNAISSANCE, LA CONSIDERATION et DE L'AMOUR.
Une P.A.D a peur de perdre l'amour ou l'amitié des autres, de son partenaire, de ses amis... Alors, pour éviter ce qu'elle redoute le plus, elle va vouloir plaire à tout prix, à rendre des services à outrance pour conserver ou obtenir de l'affection. Et cela engendre une communication déficiente, c'est-à-dire, qu'elle dira rarement ou jamais ce qu'elle vit avec quelqu'un qui ne lui convient pas. Elle aura de la difficulté à exprimer son opinion et à dire non, car elle a peur de déplaire, même si elle sait que son interlocuteur a tort . Elle pourra même poser des actions en désaccord avec ce qu'elle veut, simplement pour plaire.

Quand on est un P.A.D, on manque d'amour; on ne se sent pas digne d'être aimé; on n'est en manque de reconnaissance, en manque d'affirmation, en manque d'estime sur de nombreux points, en manque de confiance.
Le drame, c'est qu'on ira chercher à l'extérieur ce qui va combler les besoins de l'intérieur . Et cela, non seulement, n'a aucune chance de fonctionner, mais cela a des conséquences

QUELLES SONT LES CONSEQUENCES DE LA DEPENDANCE AFFECTIVE ?

Elles sont plus ou moins marqués selon le degré de la dépendance.

1- La Souffrance et la Tristesse : Quand on se sent en manque d'amour, en manque de reconnaissance, ne pas se sentir digne d'être aimé, cela fait souffrir. Et pour éviter de faire face à cette souffrance, le P.A.D met un masque social.

2- Les P.A.D sont souvent des personnes extrêmement manipulables, et cela fait d'eux des victimes idéales des manipulateurs et autres pervers narcissiques qui vont leur faire goûter à l'amour, à l'affection avant de les en priver mieux les mettre sous son emprise.
Les P.A.D sont très manipulables car elles sont prêtes à presque tout pour obtenir l'amour et l'affection dont elle manque. Elles n'osent pas , et ne savent pas poser des limites.
Par conséquent, elles ne sont pas respectées par leur entourage qui a tendance à les exploiter et à les négliger.

3- Les P.A.D ont peur d'être abandonné, peur d'être rejeter. Juste parce qu'elles sont au fond de la croyance de bien cacher le fait de ne pas être aimé. Elles ont peur de la solitude et ont de la difficulté à vivre tout seul; et du coup, elles mettent en place des stratégies d'évitement pour ne pas se retrouver seule et ne pas faire face aau manque de vide qu'elles ressentent.
Cela fait d'elles des personnes hyper-controlant . On reconnaît un P.A.D grâce au contrôle qu'il tente d'imposer à son environnement. Elles ont besoin de l'approbation des autres; et d'ailleurs, la critique négative les blessent facilement.
144 views09:46
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2021-05-08 14:35:07 D'abord, avant de commencer, je tiens à remercier notre ami et frère qui donné un apport sur le thème. Apport que j'ai trouvé très pertinent. Merci infiniment à lui .

Je vous invite aussi, les autres membres à donner librement et simplement vos opinions sans peur d'être jugé ou rejeter .
194 views11:35
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2021-05-08 14:23:06
C'est un sujet qui intéresse plusieurs personnes y compris moi . Et c'est bien normal car nous avons tous besoin d'amour. Nous avons tous besoin d'aimer et de nous sentir aimé.
Aucun humain ne fait exception à cette loi très universelle et très naturelle .


Rentrons dans le vif du sujet
183 viewsedited  11:23
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2021-05-05 13:52:09 Le thème de la prochaine publication est LA PEUR DU REJET
319 views10:52
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2021-05-05 13:51:11 CONNAÎTRE L'ORIGINE DU TRAUMATISME POUR EN GUÉRIR On peut reposer autrement le thème comme ceci : EST-CE QU'IL EST NECESSAIRE DE CONNAÎTRE L'ORIGINE DE MON TRAUMATISME POUR GUÉRIR? La réponse à cette question est très simple et je crois que vous le savez…
305 views10:51
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