Le coin naturel🌾

2021-10-28 22:17:30 Ouvert / Commentaire

2021-10-27 18:14:41 Abd Allah Ibn Ja'fâr (رضي الله عنه) a dit : «J'ai vu le Messager d'Allah (صلى الله عليه وسلم) manger du concombre avec des dattes fraîches.»
Al-Boukhari ya Muslim

Le concombre hydrate et apporte la satiété. Et la datte est très énergétique, elle contient des vitamines et des sels minéraux.

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2021-10-27 18:13:48 Le concombre

Hydrate le corps
Aide à perdre du poids
Préserve la santé des os, des dents et des gencives
Vitamines A, B, C, E et K
Soulage l'arthrite
Améliore la digestion
Soulage les douleurs d'estomac
Anti-inflammatoires
Améliore les articulations
Diurétique

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2021-10-27 18:13:43 Ouvert / Commentaire

2021-10-26 18:30:05 Ouvert / Commentaire

2021-10-26 18:30:05 La figue

Protège le foie

Réduit les troubles digestifs (constipation, diarrhée...)

Diminue le cholestérol

Facilite la perte de poids

Renforce les os

Contre le cancer du côlon et du sein

Potassium, Calcium, Phosphore et magnésium

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2021-10-26 18:30:05 Ouvert / Commentaire

2021-10-25 19:23:22 Ouvert / Commentaire

2021-10-24 15:51:09 Thé minceur

Ingrédients :
-Thé vert (feuilles, graines ou sachets)
-Eau chaude
-Quelques feuilles de basilic ou de menthe
-1 cuillère à café de jus de citron
-1 cuillère à café de miel

Préparation :
Ajoutez le thè vert et les feuilles de basilic ou de menthe à l'eau chaude.
Laissez infuser entre 5 à 10 minutes à couvert.
Filtrez et ajoutez le jus de citron et le miel.
Mélangez et savourez.

Il est recommandé de boire cette infusion entre 3 à 4 fois tous les jours après les repas.

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2021-10-22 18:35:39 Le saviez-vous ?
L'abricot sec est très riche en vitamine A et en fibres.

C'est un bon aliment pour les sportifs car c'est une excellente source d'énergie (Magnésium, Potassium, Phosphore, manganèse, Fer, Cuivre).
Il est conseillé d’en consommer pendant un effort, notamment lorsque celui-ci dure plus d’une heure. 
L'abricot sec réduit le risque d’hypertension artérielle, diminuer les risques de cancer du côlon et améliore la vision.

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