Le saviez-vous ? L'abricot sec est très riche en vitamine A et | Le coin naturel🌾
Le saviez-vous ?
L'abricot sec est très riche en vitamine A et en fibres.
C'est un bon aliment pour les sportifs car c'est une excellente source d'énergie (Magnésium, Potassium, Phosphore, manganèse, Fer, Cuivre).
Il est conseillé d’en consommer pendant un effort, notamment lorsque celui-ci dure plus d’une heure.
L'abricot sec réduit le risque d’hypertension artérielle, diminuer les risques de cancer du côlon et améliore la vision.
@Le_coin_naturel
