LES REMÈDES DU NOUVEAU MONDE

2023-07-19 12:30:45 DES HABITUDES ALIMENTAIRES SAINES



Un aliment n'a pas de pouvoir miraculeux ! Pour qu'il soit efficace, il faut insérer dans un contexte propice.
En ce qui concerne l'alimentation, voici quelques règles de base que tout le monde peut mettre en pratique, pour avoir toutes les chances de son côté de retrouver ou garder la santé.

Varions les aliments que nous mangeons : chaque aliment ayant ses caractéristiques nutritionnelles propres nous apporte une partie de ce dont nous avons besoin.

Hydratons notre corps en buvant de l'eau en quantité tous les jours.

Évitons tous les aliments industriels, déjà préparés, car ils sont souvent riches en graisses, sel, conservateurs artificiels, colorants...
Privilégions les aliments biologiques, provenant de cultures raisonnées, sans produits chimiques, faits maison...

Mangeons peu ou moins ! Il ne faut jamais exagérer dans les quantités. Prenons ce qui est nécessaire; sachons qu'en règle générale, notre alimentation dite civilisée est trop riche et trop abondante.
Apprenons à mastiquer! Rallongeons le temps de mastication pour assurer un bon début de digestion.

Évitons de grignoter pendant la journée. Si besoin, prenons des fruits frais ou secs, des légumes, un verre de lait, un lait végétal, un yaourt nature... mais
évitons les aliments industriels sucrés ou salés.

Prenons un peu d'aliments crus et cuits à chaque repas.

Privilégions les cuissons à la vapeur, au four, à l'étuvée et évitons les fritures et les plats en sauce.

Partageons nos repas avec les personnes que nous aimons.

Ne passons jamais à table si nous sommes tendus, stressés, en colère, tristes, chagrinés, pressés...

Les repas doivent être pris dans le calme afin de profiter des bienfaits de chaque aliment.

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2023-07-18 20:01:20 "L'ART DE LA SIMPLICITE" de Dominique Loreau
en livre audio

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2023-07-18 12:30:55 PRODUITS DE BASE POUR VOTRE MENAGE AU NATUREL

LE VINAIGRE MENAGER
Propriétés : Très acide, il dissout les graisses, les sucres, les sels minéraux et divers substances organiques.
Il est anticalcaire, détartrant, assouplissant, désodorisant et légèrement désinfectant.
Usages : Nettoyage des surfaces, des vitres, de la vaisselle et des ustensiles de cuisine, nettoyage et hygiène des WC, détartrage, entretient du linge.

LE BICARBONATE DE SOUDE/SODIUM
Propriétés : Bien moins caustique que la soude, il dissout de nombreux composés organiques.
Il est dégraissant, désodorisant, adoucissant et légèrement abrasif.
Usages : Entretient du linge, de la cuisine (frigo, four, évier...) assainissement des surfaces et objets, chasse aux mauvaises odeurs.

LE SAVON DE MARSEILLE
Propriétés : Agent moussant, dissout les graisses et détache la saleté, désinfectant léger. Il donne de la brillance aux métaux.
Usages : Détergent et dégraissant universel (vaisselles, surfaces, sol, linge...), hygiène des mains et du corps.

L'ALCOOL MENAGER
Propriétés : Solvant organique, il dissout les graisses de nombreuses matières salissantes. Désinfectant puissant. Très volatile, il laisse les surfaces sèches.
Usages : Nettoyage des vitres, des miroirs, de l'inox, du matériel électrique et électronique, des bijoux et objets fragiles.

LES ARGILES
Propriétés : Absorbantes, les argiles capturent les poussières, les graisses et de nombreuses salissures.
L'argile blanche est idéale pour le ménage. Abrasive et nettoyant doux, elle laisse peu de traces.
La terre de sommière à sec est idéale pour absorber les graisses.
Usages : Entretient des surfaces, nettoyage des objets en métal, de l'argenterie et des textiles.

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2023-07-17 21:03:30 MHE WEEK-END RENCONTRES MYCELIUM A TRAVERS DIVERSES ACTIVITES (BE 7334)
Hainaut, Belgique

Lieu:
Rue Defuisseaux 44, 7333 Tertre, Belgique

Date:
Les samedi 29 et dimanche 30 juillet 2023

Qui sommes-nous ?
La nature nous montre le chemin : le réseau Mycélium se compose de personnes (Les Champis) animées par la volonté de construire ensemble un avenir résilient, un futur régénérateur. Le réseau souhaite (re)développer des fonctions sociales telles que l'entraide, le vivre-ensemble, le partage, la créativité et l'inspiration.
Cette année, Mycélium est fraternellement accueilli par Les Jardins Partagés à Tertre, au cœur d’un magnifique jardin nourricier.
Curieux d'en savoir plus ? Rejoignez-nous le dernier week-end de juillet : nous aurons plaisir de passer ensemble quelques moments lors d'un atelier, autour d'une table ou en balade nature.

Programme:
Visites des parcelles potagères
Comment concevoir un petit jardin ?
Land’art
Balade plantes sauvages comestibles
Nichoirs et biodiversité

Petit bar, petite restauration.

A bientôt !
Les Champis

Le programme en détail:

Programme, infos, et réservations des ateliers: cliquez ici

Rétribution demandée:
Libre et consciente pour les ateliers

Contact:
* ID telegram: @olivierj
* Evènement facebook
* Site du reseau MYCELIUM
* Contact: poupazor@gmail.com

LIEN DIRECT VERS LA CARTE

LE SITE INTERNET DES LIBRES

MILLENIUM WALLONIE
VOIR TOUTES LES MANIFESTACTIONS Ouvert / Commentaire

2023-07-17 20:31:14 L'ADDICTION A L'ALIMENTATION MODERNE ET LES SOLUTIONS POUR S'EN SORTIR.
avec Gilles Lartigot

Guide de l'alimentation anti inflammatoire :
https://www.jacks.team/Guide-AAI

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2023-07-17 19:54:45 https://t.me/ManifestactionsHorsdelEnclos Ouvert / Commentaire

2023-07-17 18:01:22 REPLAY DE CONFERENCE DU 12/07/2023
"ECHANGE AUTOUR DE LA SANTE, L'HYGIENE DE VIE et DES PRODUITS S&YOU"
(Phycocyanine, Curcu8-Q10, Vitamine C Liposomale, Omega 3)

Intervenants :
Michael (Hygiéniste, Vitaliste)
Sonia (Naturopathe)

Nous avons parlé des produits S&YOU, mais également de l'hygiénisma et du carré de la santé pour optimiser les résultats de votre cure.
+ Un temps questions-réponses en seconde partie.


Tout savoir sur cette gamme de produits :
PHYCOCYANINE CONNECTION
(Vous pourrez y faire un bilan santé avant le démarrage de votre cure )

Lien direct du site internet :
LA BOUTIQUE WAKE UP
(Nous vous conseillons de rejoindre le groupe, afin d'être en lien avec un conseiller et de pouvoir mettre en place un suivi)


Rappel concernant l'interventionnisme :
Quelque soit le remède apporté, celui-ci perd de son intérêt sans une alimentation adaptée aux besoins physiologique et une hygiène de vie équilibré dans un environnement sain. Ouvert / Commentaire

2023-07-17 12:30:30 REMEDES NATUREL CONTRE LES VERRUES

Pour chacun de ces remèdes naturels, vous pouvez les fixer avec du sparadrap et répéter l'opération 2 à 3 fois par jour jusqu'à disparition de la verrue.

Ail
Appliquez de la vaseline, de l'huile d'olive ou de ricin. Recouvrez-la avec une tranche d'ail.

Aspirine
Écrasez 1 cachet d'aspirine avec 1 goutte d'eau, appliquez sur la verrue.

Banane
Recouvrez la verrue avec un petit bout de peau de banane bien mûre, partie blanche contre la verrue.

Basilic
Écrasez quelques feuilles de basilic frais, appliquez cet emplâtre sur la verrue.

Bicarbonate
Faites une pâte en ajoutant quelques gouttes d'eau ou d'huile de ricin à du bicarbonate et appliquez sur la verrue.

Citron
Frottez du jus de citron sur la verrue.

Citron et vinaigre
Prenez la partie blanche de la peau du citron et mettez-la à tremper dans du vinaigre pendant 24 heures. Coupez un petit morceau pour recouvrir la verrue.

Craie
Frottez un bâton de craie sur la verrue plusieurs fois par jour.

Huile de ricin
Mettez 1 goutte d'huile de ricin sur la verrue.

Miel
Recouvrez la verrue de miel puis d'un sparadrap.

Oignon ou pomme de terre
Mettez 1 tranche d'oignon ou de pomme de terre sur la verrue et fixez-la avec du film alimentaire étirable ou un linge pour la nuit. Répétez tous les soirs.

Oignon et sel
Creusez 1 oignon, remplissez-le de gros sel et recueillez le liquide qui se forme pour en frotter la verrue.

Thé
Appliquez 1 sachet de thé sur la verrue pendant 15 minutes par jour.

Vinaigre de cidre
Posez un coton imbibé de vinaigre de cidre sur la verrue et recouvrez. Si la verrue vous lance, c'est que le vinaigre l'attaque.

Vernis à ongles
Posez une couche de vernis incolore sur la verrue, qui devrait disparaître au bout d'une semaine.

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2023-07-16 20:01:52 LES BAINS DERIVATIFS ET LEURS BIENFAITS SUR LA SANTE
Avec France Guillain

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2023-07-16 12:30:58 BONNES RAISONS DE FAIRE REGULIEREMENT DES SQUATS

Musclent l'ensemble du corps
Les squats vous permettent de muscler vos jambes, le dos, les abdominaux... mais créent également un environnement anabolique qui favorise le développement musculaire de l’ensemble du corps. La libération de testostérone aidera à la croissance musculaire de tout le corps lors d'autres exercices.

Facilitent la réalisation des activités quotidiennes
Ils font partie des meilleurs exercices fonctionnels qui aident votre corps à effectuer des gestes quotidiens. Ils favorisent notamment votre mobilité et votre équilibre.

Font brûler plus de graisse
Développer sa masse musculaire est l’un des moyens les plus efficaces pour brûler plus de calories en augmentant le métabolisme de base.

Aident à maintenir mobilité, équilibre et prévenir les blessures.
Ils font également travailler et renforcent les muscles stabilisateurs du tronc, ligaments et tissus conjonctifs faibles, ce qui aide à maintenir un bon équilibre, tout en améliorant la communication entre votre cerveau et vos groupes musculaires, prévenant ainsi les blessures.

Ils améliorent vos performances sportives
Que vous soyez réserviste militaire ou jeune maman qui court après son tout petit, sachez que des études ont établi un lien entre la force d’exécution des squats et les aptitudes sportives en général.

Préviennent du diabète et de l'obésité
Les squats développent les muscles, qui participent à la régulation de la glycémie, au métabolisme des graisses et à la sensibilité à l’insuline, vous protégeant donc de l’obésité, du diabète et des maladies cardiovasculaires.

Aident à l’élimination des déchets
Les squats améliorent la circulation des fluides corporels et participent ainsi à l’élimination des déchets et à l’acheminement des nutriments vers tous les tissus. Ils améliorent également le péristaltisme et favorisent un transit intestinal régulier.

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