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2022-05-10 12:10:04 Ouvert / Commentaire

2022-05-10 11:20:04 FIRST TRADE FOR THE SESSION, ITM


FIRST TRADE SUMMARY PAIR. AUD/JPY

INVESTED AMOUNT
$240,000.00

PROFIT RATE
87%

PROFIT MADE
$211,200.00

TOTAL TRADE RETURNED
451,200.00 Ouvert / Commentaire

2022-05-10 10:33:01 Bonjour à tous nouvelle journée...
Objectifs nouveaux
Réalisez vos projets pendants que vous pouvez encore.
Donnez vous la force d'atteindre lameilleure version de vous même .
Un conseil à tout le monde, le monde ne vous fera pas de cadeaux soyez courageux et affrontez les réalités de chaque instant. Les combats de chaque moment . Soyez de vrais guerriers. Ouvert / Commentaire

2022-05-10 10:30:07 Ouvert / Commentaire

2022-05-10 10:06:01 Si au lieu de commencer demain, tu commençais maintenant, tu verrais tes résultats un jour plus tôt.

Commence maintenant et sois entièrement dévoué à ton objectif.

Sois si dévoué que les gens commencent à te décrire comme un "obsédé".

Sois dévoué au point de sacrifier tes vendredis et samedis soirs pour parfaire ton boulot, si obsédé que tu abandonnes ton téléphone et tes jeux vidéo pour le sport ou pour faire des heures supplémentaires au bureau. Je ne dis pas de ne pas t'amuser, mais tu dois décider de ce qui est vraiment important pour toi. Se saouler et jouer à des jeux vidéo est-il plus important que tes objectifs?

Être obsédé, être dédié et fournir les efforts nécessaires.

Il n'y a pas de meilleur moment pour commencer que maintenant. L'horloge tourne, les secondes passent constamment. Perds-tu ou profites-tu de ces secondes?

Leves-toi et vas perfectionner ton boulot. Il est grand temps d'arrêter avec la paresse et la procrastination. Va chasser tes rêves. Ouvert / Commentaire

2022-05-10 10:06:01 Ouvert / Commentaire

2022-05-10 09:01:01 e motivation aussi.

Lorsque vous n'êtes pas motivé, demandez vous toujours si la performance conduira a la récompense. Vérifiez.

Cause 3: la performance n'est pas certaine

La vie est injuste. Certains réussissent et sont les meilleurs quasiment sans efforts. Et d'autres galèrent tristement. Mauvaise méthode? Troubles? Mauvaise génétique?

Allez savoir, la seule chose certaine est qu'ils voient rarement le fruit de leurs efforts.

Et c'est peut être votre cas.

Peut être que vous faites n'importe quoi. Ou que votre corps est naturellement celui d'une crevette. Vous aurez beau vous entrainer, vous ne deviendrez jamais musclé.

Tout comme Forest Gump n'aurait jamais pu devenir mathématicien même en s'entrainant 15H par jours.

Or travailler dans le vide n'est pas ce qu'il y a de plus motivant. Comme avec l'instrumentalité, 2 fois moins de chance de voir ses efforts aboutir a une amélioration, c'est deux fois moins de motivation.

Ces 3 points n'ont l'air de rien comme ça mais ils ont une importance énorme. Car ils se multiplie entre eux.

50% de chance de voir ses efforts porté leurs fruits, et 50% de chances de voir ces fruits aboutir a la récompense souhaitée, c'est seulement 25% de chance de ne pas avoir bossé en vain !

4. Le manque de confiance en soi

C'est LA cause principale du manque de motivation. Pourquoi? Car elle ruine a la fois l'attente ET l'instrumentalité.

Elle détruit l'attente car elle vous fait douter de votre méthode, de votre potentiel, de votre capacité a continuer. C'est cette petite voix qui vous repete que jamais vous ne prendrez le moindre muscle, que vous vous y prenez mal, et que de toute façon vous allez abandonner avant le premier résultat.

Elle détruit l'instrumentalité car elle vous fait douter de votre plan, de vos connaissances, en bref, de votre projet.

Un manque important de confiance en soit peut réduire votre estimation par 4, ou 5, pour les 2 éléments.

Ce qui peut vous conduire a estimer vos chances 25 fois moindres qu'elles ne le sont réellement. Vous n'estimez plus vos chance de séduire la vie a une sur 4, mais a une sur 100.

Mais le petit détail vicieux est que ce manque de confiance s'autonourrit.

Vous allez abandonner. Evidement. Quel genre d'imbecile passerait 1 an sur un projet qui a une chance sur 100 de réussir?

Et comme vous abandonnez, vous renforcez le sentiment que vous êtes incapable d'aller au bout d'un projet.

Et au prochain projet,votre cerveau va se mutiner, refusant de ceder des ressources pour un projet que vous allez abandonner.

Voila comment l'on finit par se battre contre son propre esprit.

Comment sortir de ce cercle vicieux?

En vous fixant de petits objectifs.

Vous n'êtes pas obligé de devenir un chef. Vous pouvez juste apprendre a cuisiner autre chose que des pâtes. Un œuf cuit dur par exemple, ou du riz.

En faisant ca, vous renvoyez un message a votre subconscient "je suis capable de mener des Project simple a court terme).

Une fois que ce sera bien intégré, il vous sera alors plus facile de mener des projects plus compliqués (exemple: réchauffer des petits poids dans l'huile d'olive).

Puis encore un peu plus compliqué.

Jusqu'à ce que vous puissiez lancer de vrais projets.

Bref, si vous n'êtes pas motivé ce n'est pas parce que vous êtes fainéant. Mais parce que vous n'avez pas suffisamment développé votre confiance en vous. Ouvert / Commentaire

2022-05-10 09:00:34 La motivation partie 1: le modèle de Vroom

La motivation est probablement la chose la plus importante dans votre marche vers le succès. Mais le soucis…est qu'elle n'est pas toujours la.

Aujourd'hui, nous étudions le modèle de Vroom pour savoir pourquoi la motivation est parfois si capricieuse. Et si c'est réellement un soucis.

Mais tout d'abord, posons notre exemple:

Alors que vous vous promenez dans la rue, vous tombez sur une femme magnifique. Et vous tombez amoureux. Vous discutez, et elle vous donne son numéro.

Jusque la tout va bien.

Malheureusement après plusieurs rendez vous, vous vous rendez compte que vous ne l'interessez pas tellement.

Vous décidez alors de vous mettre a la musculation, qui sait, elle tombera peut être amoureuse d'une version de vous plus musclée? Vous vous inscrivez dans une salle, et etablissez un programme de 2H d'entrainement quotidien, pendant 1 ans.

Analysons la situation:

D'abord, il y a l'effort fourni. Soit 2H d'entrainement par jour pendant 1 ans.

Ensuite, nous avons la performance. La performance correspond au résultat direct que vous attendez de cet effort. (Ici vous vous entrainez pour être musclé). Ce n'est pas la récompense, mais la condition nécessaire a obtenir cette récompense. Le résultat sera donc: être "suffisament" musclé.

Enfin, nous avons les valences.

A quoi correspondent les valences? aux gains et aux pertes. Tout simplement.

Vous suivez jusque la? Parfait. Nous entrons maintenant dans une étape un peu plus complexe, car nous allons parler de l'attente et de l'instrumentalité.

L'attente correspond au lien entre l'effort fourni et la performance. Si vous vous entrainez, quelles sont vos chances de finir musclé?

Si vous passez 3H a reviser votre cours de math, quelles sont vos chances de réussir l'examen?

Si vous payez cette formation auto école, quelles sont vos chances d'arriver a un bon niveau?

On la mesure de 0 (ce que je fais ne sert a rien) a 1 (je suis 100% sur que ca va marcher). Voyez le comme une estimation en % de vos chance de réussite.

L'instrumentalité

L'instrumentalité est le lien entre le résultat et la récompense (ou la perte), ce qu'on appelle les valences.

Quelles sont les chances que cette vie tombe amoureuse de vous pour vos muscles? 20%? 80% ? Evidement la seconde situation est bien plus motivante.

Pour les valences, il vous faudra votre propre système de pondération bien sur. Mais disons 10, pour l'exemple. (15 pour la fille, 2 pour la fierté personne, -6 pour le temps perdu, -1 pour la fatigue).

La motivation est calculée comme cela: attente instrumentalité somme des valences.

Donc pour notre calcul: 0.8 0.5 10 = 4 !

Ok c'est sympa, mais cela ne me dit pas pourquoi je ne suis pas motivé.

Vous avez raison. Il est donc temps d'aborder le chapitre 2

Les causes du manque de motivation.

Cause 1: La récompense n'est pas aussi intéressante que vous ne le pensez.

Vous vous êtes auto persuadé que cette fille était la femme de votre vie. Mais votre inconscient, lui, il le sait que ce n'est pas le cas. Et il ne sacrifiera pas facilement des ressources pour un délire passager.

Imaginons que l'importance de cette fille, dans votre subconscient, ne représente pas un 15 mais un 5. La somme des valences est donc égale a….0.

Même en étant absolument sur de votre plan, vous ne pouvez pas vous forcer a sacrifier des ressources pour une chose qui ne vous intéresse au fond pas tellement.

Cela parait évident quand on y pense, mais énormément de gens se mettent en tête des objectifs qui ne sont pas vraiment les leurs. Vous ne pouvez pas vivre votre vie a contrecœur, ou sinon ne vous étonnez pas de votre manque de motivation.

Cause 2: la récompense n'est pas certaine

Imaginons qu'un jour, cette fille vous dise qu'elle n'apprécient pas tellement les hommes musclés.

la votre motivation risque de s'écrouler. Et c'est normal puisque vous n'aurez jamais la récompense de votre travail.

Votre motivation est directement liée aux chances de succès de votre plan (je suis musclé -> je séduis). Si vos chances diminuent de moitié, alors votr Ouvert / Commentaire

2022-05-10 07:55:02 Ouvert / Commentaire