2022-02-28 13:07:28
Assalamu aleykoum mes soeurs
La bonne communication dans le couple a pour définition de savoir se faire comprendre et de comprendre l'autre.
En celle-ci se trouve la clé d'une relation sereine, il ne faut jamais laisser les conflits s'installer et les difficultes se resolvent une à une avec patience dans le respect et la douceur.
Le messager d'Allah ﷺ a dit
« Lorsqu’une chose est ornée de douceur, elle l’embellit, et lorsqu’elle en est privée, elle l’enlaidit. » [Muslim 2594]
L'écoute est importante elle permet de se concentrer sur ce qui est exprimé par l'autre et dans éprouver un intérêt, la compréhension est ainsi facilité.
Nous pouvons souvent tendre à vouloir parler d'un problème immédiatement ou au mauvais moment hors ceci ne fera qu'aggraver les choses, il est meilleur de patienter et de trouver le bon moment pour discuter, c'est ainsi que chacun peut être attentif à l'autre.
Et dans cette discussion, le "tu" est à eviter car il accable et entraîne souvent des reproches c'est ainsi que l'interlocuteur se braque et ne souhaites plus écouter, passer par le " je" et le "nous" évite ce sentiment d'accusation.
Enfin, rappelons nous que dans la reconnaissance de nos torts se trouve en réalité une communication efficace et une bonne moralite. Il n’y a pas de honte à reconnaître que nous avons fait une erreur au contraire il y'a en cela une réforme de soi, une maîtrise de l'âme et un délaissement des maladies du coeur tel que l'orgeuil.
Le Messager d’Allah ﷺ a dit :
« Celui qui est facile à vivre, calme et doux, Allah lui interdit l’entrée en enfer. »
Rapporté par Baihaqy et authentifié par Albâny dans son sahih al jami.
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Oum Souleyman
Therapeute en psychologie
J'accompagne les soeurs à surmonter leur épuisement émotionnel.
C'est parfois dans l'épreuve que naît l'épanouissement
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