Nutrition et santé (113)• En cas d'angine
Préparer vos plats avec des aliments riches en soufre : ail, échalote ou oignon et préférez les purées (notamment celle de pommes de terre)
N'hésitez pas à utiliser de la fenouil, du gingembre pour assaisonner votre repas ou de la poudre de vraie cannelle.
La citronnade avec du vrai citron et un peu de menthe sans sucre et sans glaçons est mieux que le gazouz qui va donner un terrain favorable aux pathogènes responsables de l'angine.
Quand l'envie de sucre se ressent le cassis et la mûre sont bénéfiques contre cette maladie.
Le gargarisme au vinaigre de cidre est bénéfique aussi.
Enfin et encore, la cure de 6 jours en citron et cannelle est recommandée (se renseigner sur l'organisation de cette cure).
Il est vivement déconseillé d'utiliser des anti-biotiques.
Vérifiez allergies, méthode de préparation et contre indications.
Réf. dispo.
@BioInfos
