2022-02-02 18:57:15
Chers hommes et femmes de valeur,
Selon l’OMS "la santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité». En se basant sur cette définition, on comprend aisément que la santé mentale est un facteur important de notre bien-être.
L'OMS rajoute que "la santé mentale est un état de bien-être dans lequel
une personne peut se réaliser,
surmonter les tensions normales de la vie,
accomplir un travail productif
et contribuer à la vie de sa communauté. Dans ce sens positif, la santé mentale est le fondement du bien-être d’un individu et du bon fonctionnement d’une communauté."
Ce que nous retenons des propos de l'OMS, c'est que lorsqu'on n'est pas bien dans sa tête, on ne peut rien accomplir de bon, ni de positif.
Que faire pour y remedier?
préserver sa santé mentale,
rester optimiste et prendre la vie du bon côté.
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