L'INFLUENCE DU SPORT SUR LE CORPS HUMAIN Ibn Al-Qayyim a écr | SOUN NAHL
L'INFLUENCE DU SPORT SUR LE CORPS HUMAIN
Ibn Al-Qayyim a écrit dans son livre Zâd Al-Ma`âd au sujet du sport :
« Le mouvement est à la base du sport. Il élimine naturellement du corps les résidus et les déchets alimentaires, il exerce le corps à la légèreté et au dynamisme, il le rend plus réceptif à l'alimentation, il solidifie les articulations et fortifie les tendons et les ligaments, il prévient de tous les maux physiologiques et de la plupart des maux psychologiques, du moins si on le pratique de manière modérée, précise et ciblée. Chaque membre a un exercice sportif spécifique qui permet de le fortifier au mieux. Quant à l'équitation, au tir à l'arc, à la lutte et à la course à pied, ce sont des sports qui fortifient tout le corps humain, et qui éliminent les maladies durables. »
LE TIR A L'ARC.
D'après Saad Ibn Abi Wakkas qu'Allah soit satisfait de lui que le Prophète qu'Allah le bénisse et le salue a dit : « je vous conseille de pratiquer le tir, c'est le meilleur de vos jeux »
Celui qui abandonne le tir après l'avoir maîtrisé de son gré, c'est une faveur qu'il a nié ».
L'ÉQUITATION
La notion d'équitation est généralement liée à la notion d'audace et de magnanimité. Cet art consiste en la capacité de monter à cheval et de le dompter ainsi qu'à l'aptitude de guider ses mouvements pour en faire un ensemble harmonieux.
D'après Jaber Ibn Abdellah Ibn Omaïr qu'Allah soit satisfait d'eux, le Prophète qu'Allah le bénisse et le salue a dit : « A part louer Allah, toute les autres activités sont des activités de divertissement sauf ces quatre : cajoler sa femme, entraîner son cheval, marcher entre deux cibles de tir, apprendre à un individu la natation. »
LA LUTTE
Ce sport est parmi les activités sportives pratiquées depuis l'antiquité. D'ailleurs le Prophète qu'Allah le bénisse et le salue a bien maîtrisé ce sport. Il a lutté trois fois corps à corps avec un bédouin appelé « Rocana » connu par sa vigueur et l'a battu
LA NATATION
D'après Abu Bakr Ibn Abdellah Ilansari qu'Allah soit satisfait d'eux, le Prophète qu'Allah le bénisse et le salue a dit : «Apprenez à vos enfants la natation"
LE SPORT DE LA MARCHE ET LA COURSE
Le prophète était -selon ses compagnons qu'Allah soit satisfait d'eux – endurant, il marchait avec grande hâte. Abu Huraïra qu'Allah soit satisfait de lui a dit « Je n'ai jamais vu une personne plus rapide que le prophète, il était tellement prompt comme si la terre lui était un tapis roulant et si nous essayons de le suivre cela nous peinait et il demeure ferme ».
Est d'autres hadiths a se sujet dont la course avec Aïcha qu'Allah soit satisfait d'elle.
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