Comment mémoriser le coran Chapitre 8 : les aliments conseill | Cours de lecture du Saint CORAN

Comment mémoriser le coran

Chapitre 8 : les aliments conseillés pour renforcer sa mémoire.

Il faut d'abord rappeler de Ne pas trop manger, parce que trop manger amène à trop dormir et à devenir paresseux et cela engourdit les sens, en plus de l'exposition au risque de maladies physiques.

Concernant les aliments conseillés, certains savants ont mentionné que certains produits alimentaires augmentent la mémoire, comme boire du miel, manger des raisins secs et mâcher certaines sortes de résine de gomme.

Az-Zuhri a dit : " Mangez du miel car cela est bon pour la mémoire."

Il a aussi dit : " Qui veut retenir les hadiths doit manger des raisins secs"


Voici maintenant les sources de gras bons pour la mémoire et la concentration sont :

Saumon

Truite

Maquereau

Hareng

Sardines

Thon

Huile de lin

Huile de colza

Huile de noix

Oléagineux

Huile d'olive

Graines de citrouille, de lin et de chia

Avocat

On peut également boire de l'eau de ZamZam avec l'intention qu'elle aide à la mémorisation, car le Prophète sws a dit : " L'eau de zamzam est ce pour quoi elle est bu."

Wa llahu ahlam