On trouve peu d'études dans le monde occidental comme celle ci | RGNR - Nous c’est la Vie !

On trouve peu d'études dans le monde occidental comme celle ci qui relate les effets bénéfiques pour l'immunité d'un jeûne sec de 5 jours sur 10 participants: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31958788/

Et non, ils ne sont pas morts de soif ...

Effets anti oxydants, anti inflammatoires, immuno stimulant ...

La plus grande peur qui émerge autour du jeûne sec concerne les reins.
Comment vont-ils fonctionner en l’absence d’eau et ne risque-t-on pas de les abîmer ?

L’expérience comme la science prouvent que c’est le contraire qui se produit. Une étude * portant sur 10 adultes ayant jeûné à sec durant 5 jours a montré une amélioration de la clairance de la créatinine - marqueur de la qualité de la filtration rénale - de 167 %

En Russie, à l'inverse du monde occidental, c'est une pratique plus commune et Sergeï Filonov accueille trés régulièrement dans sa clinique des patients pour les faire jeûner à sec jusqu'à 12 jours.

Et surtout les moines orthodoxes du Mont Athos pratiquent le jeûne sec pour des périodes bien plus longues que cela depuis des siècles.

Et vous quelle est votre pratique du jeûne sec ?

Si vous voulez en apprendre plus sur le jeûne sec, comment le corps produit sa propre eau endogène en situation de manque d'eau et comprendre toute la physiologie du jeûne sec, découvrez cet excellent article du blog du site RGNR.TV : https://www.rgnr.tv/blog/tout-savoir-sur-le-jeune-sec/ ( réservé aux abonnés du site ).

Et l'excellent livre de Michel Deladoey : https://www.recyclivre.com/products/1946130-le-jeune-sec-therapeutique

Ça peut être intéressant pour les experts de Twitter et les médecins d'opérette qui pensent que c'est impossible de se passer de liquide plus de 24h

"Ce n'est pas parce que certains sont faibles et en mauvaise santé que tout le monde doit l'être. "

@Miviludes_Gouv @unadfi , je vous suggère de lancer une campagne de signalements au sujet des dérives sectaires des moines orthodoxes, vous allez vous faire des amis !

* Source : Anthropometric, Hemodynamic, Metabolic, and Renal Responses during 5 Days of Food and Water Deprivation, 2013 (Ioannis A Papagiannopoulos and al.)