Être accaparé de toute part dans un monde où il y a maintes et | Mika Denissot : Controverse spirituelle
Être accaparé de toute part dans un monde où il y a maintes et maintes raisons de s'éloigner de nous-mêmes est devenu une norme pour beaucoup de personnes.
Entre les tâches urgentes du quotidien, les sollicitations extérieures multiples, sans compter les distractions incessantes qui nous viennent de tous les sens (les notifications et les réseaux sociaux parmi tant d'autres), nous finissons par ne plus avoir de temps à nous consacrer, nous la personne la plus importante pour nous-même.
Nous finissons par rentrer dans un cycle incessant qui peut vite nous égarer de nous-mêmes et de nos aspirations.
Nous finissons par nous donner aucune chance de conscientiser les émotions qui circulent en nous et à comprendre ce qu'elles nous apprennent à propos de ce qu'il se joue EN nous et POUR nous.
Nous finissons par nous couper de la possibilité de rentrer en contact avec notre intérieur pour mieux nous développer.
Et nous finissons par vivre pour les autres et à rentrer dans un cercle vicieux qui nous incite à répondre à toujours plus de sollicitations... et à toujours plus nous oublier.
Pour toutes ces raisons, la méditation est une clé qui est d'autant plus salvatrice.
Méditer, c'est prendre la décision de s'accorder un instant avec soi-même coupé de toute distraction et sollicitation extérieure.
Méditer, c'est se connecter à nous-mêmes et à l'instant présent, le seul moment qui importe et que nous contrôlons.
Méditer, c'est aller à l'intérieur de nous-mêmes et nous ouvrir à nous-mêmes pour relever des choses que nous ignorions peut-être à propos de nous-mêmes.
Méditer, c'est aussi ouvrir la porte à l'intuition, à la petite voix qui est en nous et qui agit comme notre GPS pour nous montrer la voie la plus juste pour nous.
Il existe différents types de méditation. Mais au final, leur but reste le même : nous aider à nous connecter à notre dimension interne pour être à même de vivre et d'agir de manière centrée et alignée avec nous-mêmes.
