RÉ-APPRENEZ À RESPIRER AVEC WIM HOF L'HOMME DE GLACE
"Nous avons le choix de vivre heureux, sains et forts"
Wim Hof
Découvrez Wim Hof, aussi appelé l’homme de glace. Il à bouleversé la science et la compréhension du corps soumis a différents types de stress par ses exploits Il a par ailleurs, développé une méthode de respiration qui a prouvé son efficacité. (efficaces à tout âge)
Il est important pour le bon fonctionnement de l'organisme de bien respirer
"Rappelez-vous; la première chose que vous avez fait en venant au monde,
c'est respirer"
"deMon"
Première video:
Presentation de Wim Hof, sa philosophie et sa méthode
Seconde video:
Méthode de respiration Wim hof
" anti stress"
