Aujourd'hui, nous abordons les 2 dernières Huiles Essentielles du quotidien de notre série des 20 les plus courantes et utiles
19. L'épinette noire
Fonctions : antibactérienne – antivirale – antifatigue
L’Épinette noire est originaire de la forêt boréale du Canada. Depuis des siècles, les peuples indiens se sont transmis l’usage de ce conifère pour ses vertus thérapeutiques. Ils utilisaient, en cas de rhume ou d’état grippal, les différentes parties de la plante, que ce soit en application locale, par voie orale ou respiratoire.
Appréciées parmi les huiles essentielles, cette huile permet de lutter contre la fatigue en stimulant les glandes surrénales qui produisent le cortisol, une hormone précieuse pour le tonus. Il suffit de verser 2 ou 3 gouttes pures sur le bout de vos index et de masser le creux de vos reins, au niveau des lombaires. À faire le matin pendant au moins 10 jours.
20. Le géranium rosat
Fonctions : antifongique – antibactérienne – cicatrisante – tonique – anti-inflammatoire
En cas de stress ou d’anxiété, on se masse avec une goutte sur le plexus solaire ou le poignet. En cas de bouton, on en met une goutte sur un coton-tige. En cas de décalage horaire, on la mélange aux huiles essentielles de pamplemousse et de camomille (dix gouttes de chacune), on en verse deux gouttes sur son gant et on se frictionne sous la douche. Cette huile est une classique de la cosmétique, idéale pour les peaux grasses, mais aussi en cas de troubles nerveux ou hormonaux. Elle régule aussi le taux de glycémie : elle est donc parfaite pour contrôler son appétit !
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