Aujourd'hui, nous abordons 3 Huiles Essentielles du quotidien
16. Le ravintsara
Fonctions : antivirale – antibactérienne – décontractant musculaire – stimulant immunitaire
Elle est d’une grande aide en cas d’infections respiratoires (grippe, rhume…), mais aussi pour soigner les infections cutanées localisées (comme les boutons d’herpès ou d’acné). Comme elle agit aussi au niveau du système immunitaire qu’elle stimule en douceur, elle améliore nos défenses.
17. Le romarin à cinéole
Fonctions : antibactérienne – antimicrobienne – antivirale – antiparasitaire – digestive – détox (du foie en priorité)
C’est une alliée de l’hiver pour toute la famille. Elle possède une qualité unique : elle est utile en prévention (diffusez-la dans la maison en hiver, même si personne n’est malade), en traitement (elle aide à chasser les microbes respiratoires, calme les toux sèches et favorise l’expectoration) et même pendant la convalescence (elle est alors stimulante et aide à retrouver son tonus habituel). Pour son effet digestif et détox, appliquez-la en massages sur l’abdomen et sur la région du foie.
18. Le thym à thujanol
Fonctions : antibactérienne – antivirale – antifongique – stimulant immunitaire – rééquilibrante nerveuse – antifatigue – anti-déprime
C’est l’huile essentielle idéale pour les diffusions à la maison ou au bureau. Elle assainit l’air et le débarrasse des germes. Vous pouvez aussi, en cas d’infection respiratoire, l’utiliser en inhalation humide ou frictionner la poitrine avec une cuillerée à soupe d’huile végétale dans laquelle vous en aurez versé 5 ou 6 gouttes. Au passage, vous bénéficierez aussi de son effet équilibrant sur le système nerveux. En bain de bouche, elle désinfecte le milieu buccal. Vous pouvez aussi l’utiliser pure sur les boutons d’herpès ou d’acné.
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