Tisane pour le sommeil Préparation : Une cuillère à café de | Le coin naturel🌾
Tisane pour le sommeil
Préparation : Une cuillère à café de l'aubépine (feuilles, fleurs et baies) séchée à mettre avec 200ml d'eau. Laisser infuser à couvert 10 minutes à prendre 3 tasses par jour pendant une semaine بإذن الله.
Précautions : Les femmes enceintes et allaitantes doivent éviter d'en prendre. Et les personnes atteintes de troubles cardiaques doivent consulter avant.
