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Les fortes chaleurs sont là, voici quelques conseils:

Nous sommes actuellement nombreux dans le monde à subir les vagues de chaleur.

Les périodes de fortes chaleurs ne sont pas à prendre à la légère.

Elles sont d’abord un rappel pour nous, de l’Au-delà, de l’Enfer, et que notre Seigneur ne nous a pas créés en vain.

En effet; par cette hausse des températures, qui n’est bien sûr pas comparable à celle de l’Enfer, nous goûtons à un peu de cette chaleur.

Et par ce phénomène, nous gardons un lien avec notre Seigneur.

Ensuite elles sont propices aux malaises, épuisement, insolation, déshydratation voire l’aggravation de certains problèmes de santé.

Comment se préserver face à cette vague de chaleur

On préconisera 7 choses :

L’hydratation: boire de l’eau, faire ses ablutions et douches à l’eau tiède.

Le repos: il faut s’abriter de la chaleur et rechercher la fraîcheur.

Une tenue vestimentaire ample sera des plus confortables.

Eviter l’exposition, aux heures où le soleil tape fort pour éviter les risques d’insolation, coup de soleil, cancer de la peau.

Garder la maison fraîche: fermer tous les volets la journée.

Utiliser des plantes en tisanes: tisane de tilleul, d’origan, camomille, gingembre et thé vert, noir, à la menthe.

Avoir une alimentation légère, privilégier les salades fraîches et variées de fruits et légumes, éviter la viande et les cuissons.

Compenser avec des oléagineux!

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