2023-04-23 18:37:04
بی‌سوادی عاطفی چیست؟افراد وقتی دچار بی‌حوصلگی، غمگينی، ناراحتی و... می‌شوند نمی‌توانند توضيح دهند فقط می‌گويند:
"حالم بده" يا "اعصابم خورده".
اما اين‌كه اين حال گرفته‌شان ناشی از خستگی، احساس خجالت، طردشدن از جمع دوستان، حسادت، حس تنفر، احساس گناه، شرمندگی و يا حقارت است برايش مشخص و روشن نيست.
اين اصطلاح را در روانشناسی كوری عاطفی می‌نامند كه بين احساسات منفی خود نمی‌توانند تفكيكی قائل شوند يا به خوبی ببينند.
بعضی افراد نيز دچار بی سوادی عاطفی بوده و نمی‌توانند برای بيان احساس درون خود واژگان مناسب پيدا كنند.
آدم‌ها نیاز دارند بشنوند که شما دوست‌شان دارید، چرا امروز ناراحتید، چرا جواب تلفن‌ها را نمی‌دهید و...
تمرین کنید احساس‌تان را بیان کنید!
@asretaadol
39 views15:37
ع
