On sous estime bien trop souvent notre mental. Prendre consci | AFRIQUE LIVRES
On sous estime bien trop souvent notre mental.
Prendre conscience que nous pouvons agir sur sa propre vie en changeant sa façon de penser est un premier pas vers la réussite.
Une astuce très simple que vous pouvez appliquer dès aujourd'hui: inversez votre façon de penser.
Par exemple, au lieu de vous dire "ça ne me convient pas", "je n'y arriverai pas", "c'est pas possible", "ça ne marchera pas pour moi", "je préfère attendre", ou autre phrase qui dévoile simplement que vous ne croyez pas en vous...
... dites plutôt "ça marchera pour moi", "moi aussi j'y ai droit", "moi aussi je suis une belle personne", "je ne suis pas plus bête que les autres", "je vais y arriver"
La confiance en soi est minée par nos peurs et nos croyances limitantes.
La clé de la réussite de tout projet, personnel ou professionnel, réside en partie dans la capacité à surmonter ces facteurs handicapants pour aller de l’avant.
Beaucoup de choses échappent à votre conscience, comme vos peurs par exemple.
Il devient dès lors essentiel pour vous de savoir comment elles naissent afin de les maîtriser.
Pour ce faire, obtenez les meilleures stratégies
